可以减肥吗
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代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。
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一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
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跳舞减肥，是真有效还是浪费钱呢？
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