近视200度,如果不戴眼镜,近视会更加严重吗
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近视200度,不影响视物的情况下,不建议一直佩戴眼镜,在需要带的时候带一下就可以了。
眼镜的作用是强行屈光,让眼睛看的更清楚,是调节视疲劳,但是要想控制近视度数加深,还需要科学的方法,常用的方法有:
1、注意合理用眼,养成良好的看书、写字的姿势,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息就要10分钟,防止眼肌过度疲劳,不要在光线太强或者太暗的地方看书、写字。
2、每天看近处东西的时间,累计别超过6个小时。
3、台灯如果是白炽灯,最好为25瓦-40瓦,光线不宜直射眼睛。
4、多做室外运动,减少游戏机、电视、电脑等近距离用眼的时间。
5、注意营养健康,可多吃一些对富含维生素和蛋白质的食物,如肉类、动物肝脏、新鲜的水果、蔬菜等。
6、必须要定期去正规的医院进行视力检查。
另外18岁以下的孩子,因为处于视力发育期,最主要的是及时补充视力营养,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力护提升,可以不用戴眼镜。
眼镜的作用是强行屈光,让眼睛看的更清楚,是调节视疲劳,但是要想控制近视度数加深,还需要科学的方法,常用的方法有:
1、注意合理用眼,养成良好的看书、写字的姿势,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息就要10分钟,防止眼肌过度疲劳,不要在光线太强或者太暗的地方看书、写字。
2、每天看近处东西的时间,累计别超过6个小时。
3、台灯如果是白炽灯,最好为25瓦-40瓦,光线不宜直射眼睛。
4、多做室外运动,减少游戏机、电视、电脑等近距离用眼的时间。
5、注意营养健康,可多吃一些对富含维生素和蛋白质的食物,如肉类、动物肝脏、新鲜的水果、蔬菜等。
6、必须要定期去正规的医院进行视力检查。
另外18岁以下的孩子,因为处于视力发育期,最主要的是及时补充视力营养,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力护提升,可以不用戴眼镜。
2016-11-06 · 知道合伙人餐饮行家
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这个度数,裸眼做看书、写字这样的视近工作最适宜,度数增加会相对缓慢。但是这样的度数,能看清晰的目标距离只有0.5米,长此以往会影响获得信息的质量,最终有可能会导致思维速度相对比较缓慢。
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这个要看你是真性近视还是假性近视了,假性近视不带会好,真性近视是不可逆的,一旦近视就需要及时矫正,以免出现不同程度的眼底问题,目前看度数是否稳定,未成年人主要是通过配镜来矫正视力,成年人可以通过手术来恢复视力。
日常要保证充足的睡眠,正常的作息时间,在做作业看书的时候保持正确的姿势,合理用眼少使用电子产品,避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛,避免眼球高压。
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尽量早点配眼镜吧,不然会越来越严重
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近视200度严不严重,主要是要看年龄。如果是儿童,特别是比较小的孩子,已经出现了近视200度,那么还是要引起重视的,因为随着年龄的增长,眼轴还是不断增长,近视200度一定是会往上涨的。主要看采取的防控手段,一般来说,如果采用OK镜,或者是低浓度阿托品来防控,那么一般来说会将控制增长率降到50%左右。如果是只戴框架眼镜,那么可能增长率会相对高一些,成年之后可能会在600-700度左右了。
如果是成年人的200度,那么就看自己的需求。如果看东西觉得不影响,那么不戴眼镜也可以,但如果影响看远处的东西,特别是在开车或者看电影的时候,那么可以配戴一副200度的眼镜。但是什么时候戴,主要是看需求就可以,一般来说这个度数不会变化太大。对于成人来说,200度是比较低的度数。
如果是成年人的200度,那么就看自己的需求。如果看东西觉得不影响,那么不戴眼镜也可以,但如果影响看远处的东西,特别是在开车或者看电影的时候,那么可以配戴一副200度的眼镜。但是什么时候戴,主要是看需求就可以,一般来说这个度数不会变化太大。对于成人来说,200度是比较低的度数。
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