新手如何快速学会打篮球

小弟篮球规则什么都懂,篮球游戏也经常玩,但是基本没打过真的。下周系里要比赛,我们班就几个男生,不上也得上了,求解如何比较快速的入门。我主要想知道如何投篮、带球、上篮。PS... 小弟篮球规则什么都懂,篮球游戏也经常玩,但是基本没打过真的。下周系里要比赛,我们班就几个男生,不上也得上了,求解如何比较快速的入门。我主要想知道如何投篮、带球、上篮。PS:本人181cm 偏瘦 展开
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王师帝都
2011-10-21
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嗯运球就算了。你该练好传球和上篮。传球的话对着墙练,画个圈子把球传进去,还有要会用击地传球,传球也要学会过段不要死盯着人传球。嗯。上篮的话,学会低手打板上篮吧,就是往黑圈打要柔和一点。还有会进距离的打板投篮。至于突破与运球,只要你会拿球假动作投篮,再往左运一步球或者往右运一步球大踏步上篮就行了。还有上篮运球拿球随时都要有一个习惯就是用不拿球的手挡着别人(注意不要有推的动作)。再全队加强防守,不断的跟着你的防守人跑,就行了。应该是短时间的提高法
紫D轩
2011-10-20 · TA获得超过149个赞
知道小有建树答主
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运球的话 短期建议不要练了 效果不大 投篮必须要练还有就是上篮练好注意队友抢断后快速下快攻 上篮一定要会 不然神马不会干脆别上了 投篮可以先练习定点投篮 还有就是体力下降很厉害觉得没劲了的时候继续连投篮 这时候最容易出效果 如果投篮时对方防上来 注意晃动 不行就传球 上篮不用说连了把 运球的话 真不好说 只要自己别没人防连球都运丢就行 多打掩护
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晓刚有事
2011-10-20 · 超过28用户采纳过TA的回答
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加强你的小前锋位置(得分也可以)的得分手段
多看看战术视频
还有过人、投篮、抓板。都要不差的
必要的还有crossover
加油啊!哥们
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zyfxx8800xx
2011-10-20 · TA获得超过128个赞
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适合打后卫或者小前 看你自己的喜好了
打球最重要的是相信自己 不要害怕被人封盖或者断掉
但是如果你自己的基本功不行的话 最好是配合你们系里会打的 尽量少带球
祝你们可以顺利的拿下比赛
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wangruitao369
2011-10-20
知道答主
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打球最重要的是相信自己 不要害怕被人封盖或者断掉
但是如果你自己的基本功不行的话 最好是配合你们系里会打的 尽量少带球
祝你们可以顺利的拿下比赛
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