身体中真的有决定人胖瘦的基因吗?
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这个问题不用讨论,人身体的绝对存在决定胖瘦的基因,只不过现在人们研究的不够透彻,不知道它到底在存在在哪,否则的话为什么有人胖有人瘦,还有人瘦的要命,有人胖要命的,这是很简单的道理,我相信一切发展到一定程度以后会解决这个问题的,所以说人生经历绝对是存在胖瘦基因的。
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这种决定胖瘦的基因是真的有,但有一定的遗传性的,并不是所有后代都会受其影响,有人天生是胖的程瘦的无论如何吃多少与减肥是改变平了的是很瘦和肥胖的。
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不能说决定,只能认为基因在一定程度上对个体的性状表现有影响,我觉得可以理解为诱导作用,环境对个体的影响不可忽视,有肥胖基因只能说个体比较而言患肥胖的可能性更大,但需要足够的环境支持(这个必要条件)才可以出现肥胖。
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目前,对基因的研究还不多,我们可以知道,人体内有400多个与肥胖相关的基因,目前,已经有6-10个基因已被证实是影响肥胖的主要因素。
这些基因会从以下几种方来式影响我们的体重:
口味、饱腹感、新陈代谢能力、食物渴望、脂肪分布、情绪化进食。
基因的影响必然是不可避免的,那么基因究竟能对人体产生多大的影响呢?胖子真的只能无可奈何了吗?
事实上,我们不必如此消极地面对基因的影响,在不进行基因检测的前提下,我们可以用25%-70%-80%的比例作为参考范围来估计基因对体重的影响程度,具体标准如下:
(1)多吃长重,少吃减肥;
(2)单纯地超重、体重指数小于30、通过控制饮食行为+运动可以成功减肥;
(3)过节大吃大喝,恢复正常饮食后可以恢复体重水平。
如果满足上述三个条件中的一个,可以确定自己是属于25%的人的,对于这类人来说,基因对肥胖的控制相对较低。
(1)生活中大部分时间是属于超重状态的,从来没有瘦过;
(2)遗传因素:父母中的一方肥胖(那么你肥胖的概率可以达到80%);
(3)即使你尝试严格的饮食控制和锻炼,都减不下来。
如果满足上述三个条件中的一个,就说明基因对体重有相对较高的控制力。即便如此,这些人仍然有20-30%的空间,可以通过调整他们的生活环境和生活方式将体重控制在一定范围内。
我们需要记住的是,基因的影响只是一部分,我们可以掌控的东西还有很多,基因的影响不是单独存在的,而是只有当它与环境相互作用时才会产生效果。
这些基因会从以下几种方来式影响我们的体重:
口味、饱腹感、新陈代谢能力、食物渴望、脂肪分布、情绪化进食。
基因的影响必然是不可避免的,那么基因究竟能对人体产生多大的影响呢?胖子真的只能无可奈何了吗?
事实上,我们不必如此消极地面对基因的影响,在不进行基因检测的前提下,我们可以用25%-70%-80%的比例作为参考范围来估计基因对体重的影响程度,具体标准如下:
(1)多吃长重,少吃减肥;
(2)单纯地超重、体重指数小于30、通过控制饮食行为+运动可以成功减肥;
(3)过节大吃大喝,恢复正常饮食后可以恢复体重水平。
如果满足上述三个条件中的一个,可以确定自己是属于25%的人的,对于这类人来说,基因对肥胖的控制相对较低。
(1)生活中大部分时间是属于超重状态的,从来没有瘦过;
(2)遗传因素:父母中的一方肥胖(那么你肥胖的概率可以达到80%);
(3)即使你尝试严格的饮食控制和锻炼,都减不下来。
如果满足上述三个条件中的一个,就说明基因对体重有相对较高的控制力。即便如此,这些人仍然有20-30%的空间,可以通过调整他们的生活环境和生活方式将体重控制在一定范围内。
我们需要记住的是,基因的影响只是一部分,我们可以掌控的东西还有很多,基因的影响不是单独存在的,而是只有当它与环境相互作用时才会产生效果。
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肯定有的,要不然,胖子生的儿子是胖子,孙子孙子也是胖子。
只是这个胖子基因,还没有破解。
我推断胖子基因肯定是吸收的脂肪全转换成肉了,长在他身上。至于其他的糖分,才转化成能量供他一天所需。
胖子基因当中,脂肪和糖分,他有一个链接,分的特别清楚。两者水火不相容。
而我们正常人,脂肪和糖分是你中有我,我中有你,可以相互转换的,胖子基因当中脂肪和糖分不能相互转换。
也就是说胖子清是有违天道人伦的。
只是这个胖子基因,还没有破解。
我推断胖子基因肯定是吸收的脂肪全转换成肉了,长在他身上。至于其他的糖分,才转化成能量供他一天所需。
胖子基因当中,脂肪和糖分,他有一个链接,分的特别清楚。两者水火不相容。
而我们正常人,脂肪和糖分是你中有我,我中有你,可以相互转换的,胖子基因当中脂肪和糖分不能相互转换。
也就是说胖子清是有违天道人伦的。
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