Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

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Answer 1

长时间的坐着身体也会累，而且上班时间都是精神比较集中的，需要干好自己的工作。一天下来，心是很累的，精神会很疲惫，所以自己就会觉得疲惫不堪。

Answer 2

第一，坐的时间长了就会对自己的身体带来一定的伤害，会感觉腰部和背部难受，由于长期保持一种状态。
第二，上班坐着，并不是在歇着，你工作的时候，脑子也是需要运转的，大脑活动有时候比体力劳动更累。
第三，现在好多时候，上班坐着都是用电脑进行办公，时间长了，眼部疲劳，整个人也会疲惫。

Answer 3

俗话说“站着说话不腰疼”，古人很早就发现，站着比坐着对腰腹部比较好，上班疲劳，一是因为坐着对腰腹部不好易产生疲劳，二是一直接受电脑等辐射，对面部尤其是眼睛的刺激很大，由此产生视神经和脑部的疲劳，三是长期保持对着电脑拿着鼠标的坐姿，对肩部和颈椎伤害很大，综合以上三点，坐着上一天班就超级累了，要多站起来走动走动，动动胳膊腿。

Answer 4

缺乏运动是一大问题，整天都是在那里坐着，身体内的肌肉都不能得到充分的有氧运动。自然而然的就觉得浑身乏力，很累很累的一样。不妨在下班的时候或者是周末自己一个或者约几个朋友去大山中骑单车，去打球等的，比较剧烈点的运动。或者去跑跑步也是一个不错的选择。

Answer 5

首先可能是因为你的坐姿不对，如果你只含胸驼背的坐着，那你的腰部就会没有力量，久了，腰部救会酸痛，人也会觉得疲劳。其次可能是椅子不好，你让老板换一把高级点的椅子给你试试。