打篮球对于身体健康有哪些影响?
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打篮球可以锻炼人的协调性。灵活性。而且弹跳的动作多,对骨质的强劲也非常有好的作用。球还是个集体项目,可以增加队员之间的相互配合。
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锻炼眼睛和耳朵,能眼观六跟耳听八方。
增强团结协作精神,配合好才能取胜。
提高观察力,传球准确率,投球命中率。
增强团结协作精神,配合好才能取胜。
提高观察力,传球准确率,投球命中率。
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打篮球对于身体的好处多多,比如说可以锻炼人的协调能力,运动能力,肌肉能力,还可以使自己的反应更加敏捷,身体越来越健康
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篮球是一项高强度的竞技体育运动!打篮球既能增强体质,又能强身健体!但是属于高强度的竞技体育运动,所以受伤的概率是很大的,小则擦伤,大则骨折!所以一定要做好防护措施!
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打篮球有助于提升你身体的免疫力,以及你的灵活性能,也有助于活血强身健体,促进身体各机能的运转
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