Question

我觉得自己的心理扭曲了怎么办？

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Answer 1

去找朋友谈谈心，如果还不能解决的话，那就需要看心理医生了。医生会给自己一些建议，必要时可以配一些药物治疗。

Answer 2

遇到这种情况，最重要的还是调整好自己的心态，不要让自己想太多的事情，可能这只是简单的心理问题而已。

Answer 3

自己可以勇敢的面对这种情况，如果自己的心理真的扭曲了，一定要想办法去改变自己，让自己乐观快乐地生活。

Answer 4

需要放空一下自己。而且要放慢生活脚步,用心去体会生活,包括周围的人和事。

Answer 5

这个时候我可能会选择去找心理医生进行一个比较不错的咨询，这样也能够或多或少的对我的一个心灵即将开导的。