Question

宝宝换季感冒如何预防？

Answer 1

你好，小朋友一定要做好保暖的防护。

Answer 2

在南方，换季特别会感冒，早晚温差大，稍不注意就可能会受凉，小孩子的抵抗力比较弱所以更容易感冒，做好预防措施是关键：
1.适当增减衣物。换季早晚温差比较大，妈妈们要根据温度来给孩子增减衣物，出门的话最好带一件外套，以免温度降低孩子受凉，当然也不能给孩子穿得太多，孩子好动很容易出汗，妈妈们就要更细心观察给孩子穿合适的衣服。

2.增强宝宝的抵抗力。适当的户外运动是必要的，多喝水补充身体所需水分，作息规律，不要跟着大人熬夜，白天叫不醒晚上不睡觉，对于长身体的孩子来说伤害很大，所以尽量保持规律的作息。另外饮食保持均衡，荤素搭配，吃得好才能睡得香。

3.避免去人多的地方。既然是换季，不仅小孩容易感冒，大人不注意也很容易感冒，不要去人多密集的地方，空气不新鲜，若有人感冒，就很容易被人传染。
4.做好个人卫生。勤洗手，饭前便后，出门外出后都要洗手，避免病从口入。勤洗澡，勤换衣，有利于防止细菌感染。

Answer 3

如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院，一般来说，宝宝流鼻涕或者鼻塞不影响睡觉吃饭，基本不用去过分干预，一般7天到10天左右能痊愈。

　　如果宝宝难受，可以用以下方法缓解：

　　(1)热敷鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

　　(2)滴母乳母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

　　(3)滴收缩鼻腔黏膜的药除了热敷和母乳，还可以使用一些收缩鼻腔黏膜的儿童用药，让鼻粘膜血管收缩，减轻鼻塞。使用该类药品时要注意，不要同时给两个鼻孔滴药，选择鼻塞较重的一侧滴入。每隔五分钟到另一侧鼻孔滴一次，一次一滴就可以了。如果鼻腔内的分泌物引起堵塞，可以选用棉签将物质黏出。或者刺激宝宝打喷嚏，让将内里的硬物直接排出。

　　(4)帮宝宝挤鼻涕让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

　　(5)妈妈吃温热食物还在吃母乳，母亲要注意多吃温热的食物，帮助宝宝保持抗寒体质。

　　(6)红糖水或者蒜瓣水同时还可以喂孩子红糖水或者蒜瓣水(2到3瓣大蒜煮开15分钟，大孩子蒜瓣增加一倍)。

　　(7)温水泡脚如果宝宝只是寒气侵体，则可以每天给孩子用温水泡脚，直到微微出汗，然后饱饱的睡觉。

　　(8)垫高头部稍微缓解鼻塞的症状。如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

Answer 4

在南方。
宝宝换季感冒如何预防：
1.补充益生菌

一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

2.做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

3.避免被动吸烟

研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

Answer 5

1、注意保暖
换季的时候，天气的变化很无常，孩子对于天气的变化很敏感。父母一定要注意给孩子保暖，及时增减衣物，避免孩子受到风寒。
2、科学喂养
多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，应季的最好。另外，还需要及时给孩子补充人体所需要的各种微量元素。只有营养到了，才能更好的增强孩子的抵抗能力。
3、远离人员热闹区
拥挤热闹的场所容易造成空气的不流通，也容易造成病毒的交叉感染。
多喝白开水，是一种良好的生活习惯。讲究卫生能够防止细菌的滋生。 户外运动能让孩子慢慢适应换季的天气情况。 这些都能够提高孩子的适应能力和抵抗力。
4、睡觉注意腹部保暖
因为孩子 的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。
5、天凉慢添衣物
从秋天开始耐寒锻炼，是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长，特别是爷爷奶奶们，总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。