最近被减肥困扰,不想运动又不想少吃,朋友说吃点减肥药就可以了,这个东西有副作用吗?能吃吗?
想必题目中所说的问题,是很多减肥人士的困扰。迫切地想要减肥,但是不想运动,还不想少吃,这怎么可能瘦得了呢?想当初,我和题主一样,也是饱受减肥困扰的一个人。我胖是从上大学开始的,之前从来没有过减肥的欲望,直到寒假回家的时候,被家人说又白又胖,我才意识到我确实已经胖的不行了。也就是从那时候开始,我下定决心减肥了。
分享一下我的减肥经验吧!最初的时候就像很多人一样,很想瘦下来,但无奈就是管不住嘴迈不开腿,我觉得是还是因为自己当时减肥的欲望不够强烈。真正让我有强烈的减肥欲望是因为恋爱的冲动,说白了就是想让自己变更美。知道自己没办法控制自己,我还特意报了一个社团,跟着这个社团每天坚持早起跑步,你别说还真有效。大概坚持了一个月,我就瘦了6斤。
说到吃饭,说实话我是真的很难管住自己的嘴,尤其是在大学那个环境下,没事就喜欢约上舍友同学去吃饭,因为实在闲得慌。然后我就像题主所说的,寄希望于通过服用减肥药来减肥。可是,市面上的减肥产品太多了,什么左旋肉碱、减肥茶、酵素等等,关于减肥药副作用的消息也有很多,所以我是不敢轻易尝试的。直到后来在一位医生的推荐下,知道了维多利亚奥利司他,因为这位医生是老熟人,所以还是比较认可他的。事实证明,它的效果还真不错。这是一种通过抑制食物中脂肪的吸收来发挥减脂作用的减肥药,因为只作用于胃肠道,比较安全。至于副作用,可能最开始的时候会有些排油,但这其实正是它发挥作用的体现,其他就没什么了。我吃维多利亚都是在吃完大餐之后,帮助阻断脂肪吸收,反正对我还是很有效的。至于其他的减肥产品,我都没有尝试过,所以也不知道效果怎样。但是,从一些新闻中能看出,减肥药还是不要轻易尝试的好,尤其是那些三无产品,可能到头来减肥不成反伤身。