11个月的宝宝可以吃大米粥吗
2021-07-24
11个月的宝宝可以吃大米粥吗?
可以,宝宝6个月就开始逐步添加辅食了
11个月宝宝吃什么粥好?
1、11个月宝宝很适合吃肉末碎菜粥,父母要准备大米、猪瘦肉以及青菜等食材。具体做法是先把青菜洗干净、剁碎。将大米淘洗干净,然后放在清水里面浸泡半小时。猪肉也需要洗净,并剁成碎末。将炒锅放在火上,在锅中倒入适量的油,烧至七成热的时候,加葱姜爆香。再把肉末放进去翻炒,等到变色后盛出。把浸泡之后的大米熬成粥,在出锅前加入青菜、炒好的肉末,再煮5分钟即可。
2、在宝宝11个月的时候,还很适合吃双花蛋黄粥,这对于宝宝的身体很有益处。父母要准备鸡蛋、菜花、西兰花以及大米等。做法是把菜花、西兰花洗干净,放进沸水里烫3分钟,然后取出剁成碎块。把鸡蛋煮熟,将蛋黄取出来加米汤搅拌成糊状。
把大米洗净后在水这中泡1个小时,再使用小火把米煮烂,将菜花末放进去并搅拌均匀,这时要用小火熬10分钟左右,再把蛋黄糊加进去搅拌均匀即可。
3、鱼粥
做法:洗净去内脏的鱼,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
4、蛋花粥
做法:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。
5、栗子粥
做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎,锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。