孩子吃健力视叶黄素对眼睛有好吗?要不要坚持吃?
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儿童叶黄素能长期吃,研究表明的叶黄素并没有治疗近视的作用,所以不建议长期服用,仍可以适当的服用。叶黄素对预防近视的作用没有一定的确切的疗效,但是对保护视力也是有一个效果,予以适可而止,不要吃得太多。
可以通过吃叶黄素来保护眼睛,但是对预防近视没有一定效果。预防近视也可以通过其他的方式来调整,比如注意用眼卫生,保持充足的睡眠,不要一次看电视或电脑时间太长,不要玩手机时间太长,适当补充维生素A。还要适当参加户外运动,叶黄素补充适量就可以,不要补充过多,不能长期吃呼吸作用,服用一段时间就可以停用。
可以通过吃叶黄素来保护眼睛,但是对预防近视没有一定效果。预防近视也可以通过其他的方式来调整,比如注意用眼卫生,保持充足的睡眠,不要一次看电视或电脑时间太长,不要玩手机时间太长,适当补充维生素A。还要适当参加户外运动,叶黄素补充适量就可以,不要补充过多,不能长期吃呼吸作用,服用一段时间就可以停用。
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