Question

火锅要怎么吃才健康？

Answer 1

吃火锅的时候，一定要选择比较新鲜的食材，比如那种丸子类的就可以，不要加进去了，吃完之后可以喝一杯凉茶，这样能够解辣，而且不会上火。

Answer 2

吃火锅的时候，尽量不要太吃太多的肉，可以适当的吃一下蔬菜。然后喝一点粥，喝一点汤，然后补充一下水分。

Answer 3

想要火锅吃健康，首先不要吃麻辣的，因为麻辣对身体对胃都不太好嗯，可以多吃点蔬菜，少吃点肉。

Answer 4

就是自己在家吃，自己在家准备食材，自己炒火锅底料，这样食材都是比较干净卫生，也没有任何添加剂

Answer 5

自己在家煮火锅相对健康一点。然后买材料的时候讲究一点，买更好的，贵点的。