Question

高血压是一种常见的疾病，高血压吃什么能降压?

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Answer 1

高血压即持续血压过高的疾病，是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的降压药物主要有五大类，在没有办法的情况下，要降压有时候也只好一个种类一个种类，一个药物一个药物去试验，知道找到合适的药物。

高血压包括原发性高血压和继发性高血压，其中继发性高血压有明确病因，积极治疗基础病后，血压常可恢复正常，甚至达到治愈。而原发性高血压占所有高血压的90%以上，是最常见的因高血压病也是慢性病不能根除，所以还需根据医生医嘱选择适合自已的降压药。控制高血压的目的就是预防严重的并发症如脑梗，脑出血，动脉硬化，冠心病心绞痛，心梗，高心病心衰等。

那肯定是降压药啊！这还用问，降压药被发明出来就是为了降压的。有人说土豆茄子芹菜也降压有效，想问问这些作者是不是脑子被门挤了？吃食物降压最有效，我们每天都吃食物，怎么我国菠菜富含叶酸，可防治同型半胱氨酸升高，有效预防高血压。不过菠菜含有大量草酸，不利于机体对钙的吸收，因此骨质疏松的人群尽量少吃。

高血压的患者吃芹菜，苦瓜，山楂，香蕉等等这些饮食能够辅助的降血压的，高血压的患者可以适当的多吃这些食物。但是饮食疗法降血压效果不是很明显的，若是血压特别高了还是需要用降康有着很大的危害。也正是因为这样，便有人调侃道，“工作业绩没升高，血压升高了；事业职位没升高，血压升高了”。然而，调侃归调侃，血压高了，终究还是调理正常才是王道啊！

Answer 2

高血压可以吃黄瓜、西红柿、苹果、胡萝卜、芹菜、柚子、香蕉、木耳等比较清淡的食物，可以吃一些低脂的肉类。

Answer 3

黑木耳，西瓜，西红柿，苦瓜，海带，洋葱，多吃这些食物就可以很有效的缓解高血压的症状，而且平时也要多休息。

Answer 4

可以吃一些降压药或者是吃一些新鲜的蔬菜和水果。要注意自己的饮食，不应该吃油炸的食品，也不应该吃一些特别肥的肥肉。或者应该多吃一些豆制品，奶制品，应该吃一些西兰花和芹菜，还可以吃一些动物的肝脏。

Answer 5

黑木耳，芹菜，绿豆，葫芦，西瓜皮，莲子心，红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆等等。