什么叫垃圾食品,是不是肯德基和麦当劳?
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垃圾食品就是用一些过多用一些添加剂。一些生长素之类的垃圾的添加剂,肯德基和麦当劳算是比较正常的一类快餐。
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垃圾食品不仅仅指的是肯德基和麦当劳还只,很多油炸食品和膨化食品高盐高糖高有这样的食品,所以为了健康着想,要少吃垃圾食品。
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肯德基,麦当劳这些食品,有些人认定是属于一种洋垃圾食品,毕竟大部分都是油炸食品,这些油炸食品可以说算是垃圾食品的一类。
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垃圾食品就是几乎没有任何营养价值的食物。可以定义为:包含大量精制糖、白面粉、反式脂肪和饱和脂肪、盐、防腐剂和着色剂等添加剂的食品,以及营养单一缺乏蛋白质、维生素、纤维和其他营养健康成分的食物。
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垃圾食品去吃了对身体不好的食物长期使用肯德基和麦当劳对身体健康还是有一定已经换了,所以肯德基和麦当劳都是垃圾食品。
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