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月经肚子痛吃什么饮食,来月经肚子痛要吃什么

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来月经的时候不少的女生都会面临肚子疼的情况，因为月经期间如果吃了一些不合理的食物就会导致出现痛经，而相反的合理的吃一些食物也可以起到缓解肚子疼的情况。那么月经肚子痛吃什么饮食,来月经肚子痛要吃什么?

月经肚子痛吃什么饮食

痛经是行经前后或者月经期出现下腹疼痛、坠胀、伴有腰酸或者其他不舒服的感觉，严重影响生活质量。治疗上应该重视心理治疗，月经时的轻度不适是属于正常的生理反应。消除紧张顾虑，可以缓解疼痛，并且保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，对疼痛都有一定的帮助。如果疼痛严重，月经来潮即可口服药物，可以连服2、3天，一般可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸。如果是有避孕要求的患者，可以口服避孕药物治疗痛经。

月经出现肚子痛一般考虑是痛经的症状，出现痛经时，建议可以喝一些热饮，例如：喝红糖姜水，益母草颗粒，有活血化瘀、驱寒的作用。女性在月经时免疫力低下、抵抗力下降，可以多补充一些营养，可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，可以有效的缓解肚子痛。同时也可以腹部热敷，用热水袋，热毛巾等或进行烤电治疗。如果疼痛严重者，要遵医嘱给予镇痛、镇静药物。

来月经肚子痛要吃什么

经期腹痛，可能和子宫有关，可能和生殖系统有关，可能是痛经引起的，也不排除其他系统的问题，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经多见于未婚未育的女性，没有器质性疾病，可以做子宫附件彩超检查，如果没有其他的问题，可以选择使用对症治疗的药物，常用乌鸡白凤丸、痛经丸之类的药物;继发性痛经，多见已婚已育的女性，可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致的，可以做彩超检查明确诊断，可以选择西药对症治疗，选择中药辩证论治。

女性在月经期间肚子痛是非常常见的，如果疼的不是特别厉害，可以适当喝一些热水或者是红糖姜水可以缓解肚子痛。如果是肚子痛得比较严重的话，建议在医生的指导下口服元胡止痛片来缓解。女性月经期间肚子痛可能是由于女性体内的经血排不通畅导致的，可以适量运动，多吃一些大枣、红豆、黑豆等，可以促进血液循环，帮助体内的淤血排出，从而改善痛经。