痛经怎么办？有什么好的方法缓解经痛的症状？
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用暖宝宝放在小肚子上，会帮助经血流畅，再喝点红糖水，会缓解疼痛，但这只是治标。痛经有,几种情况引起，一气滞血瘀型，经血内停，经行不畅；二寒湿凝滞型，寒凝血滞，气血不畅；三湿热蕴结型，湿热内蕴冲任失调；四气血虚弱型，气虚血弱，运行无力；五肝肾阴虚型，精血不足，胞脉失养。如果长时间痛经，最好到医院去检查一下，看自己属于哪种类型痛经，然后对症下药，才是治本。
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别吃辛辣食物，饮食要清淡，可买镇痛药或者金鸡胶囊
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