每天都吃鸡蛋对身体好吗?
我很喜欢吃鸡蛋每天都要吃至少2个鸡蛋以上。基本都是炒鸡蛋。这样吃对身体好吗,会不会有什么副作用。...
我很喜欢吃鸡蛋每天都要吃至少2个鸡蛋以上。基本都是炒鸡蛋。这样吃对身体好吗,会不会有什么副作用。
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鸡蛋是很有营养的,但胆固醇比较高。一定要少吃。每天不要吃过两个。多了有害健康。
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吃鸡蛋可以补充蛋白质哦,吃多了会胆固醇高啊,合理的吃
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正常情况下,每个人每一天吃一个鸡蛋,最多不要超过两个鸡蛋,这是很正常的,对身体是有好处的,对身体没有坏处。
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当然好啊,一般来说一天吃一两个鸡蛋对人体都是非常有好处的,但不宜再多,多了反而吸收不良。
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当然对身体好了,但是不能吃太多,吃太多也不会吸收。
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