Question

维生素C补什么？

Answer 1

你是想知道维生素C的生理功能吗？
　 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合
　　2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
　　3、改善铁、钙和叶酸的利用。
　　4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
　　5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛
　　6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
　　7、水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。
　　8、坚固结缔组织。
　　9、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，

Answer 2

维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

Answer 3

抗氧化，提高免疫力。