Question

足球怎样才能练好颠球？

有什么技术要领吗？我练了好久好久好久就是不会~请重基础的给我讲一下

Answer 1

开始练习的时候.要用脚背颠球..

用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转)

力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成.

颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感

再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气

至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..

Answer 2

脚部踮球尽量用脚面 把球网回撮 一定要用两只脚轮流 尽管开始的时候会不习惯 单只要坚持就行 我从九岁踢球开始也只能踮几个 到后来是十几个 高中时最多踮个一百多 大腿踮的话主要用膝盖稍后的位置 也是把球望回撮 开始比较枯燥 单到后来还是满有去的至于想广告中的那些花哨的技巧我也不会 但最需要的就是坚持了 至于天赋也不一定就那重要的 这可是小贝说的

Answer 3

1.看着球，把球尽量往上踢；2.颠球时，球最好接触脚面；3.要心平气和；4.要多多练习哟，不然就练不会的．这是本人经验之谈！

Answer 4

基本技术一般都知道就不多说了。颠球力量和技术的结合，力度要适中，开始尽量用脚背颠，就是脚尖下来点，不要用脚弓颠球。还有膝关节的和脚关节的和谐也是关键，要多练习去寻找最舒服的颠球感觉。多去下载一些视频看人家怎么玩的球，你自然会去学的。努力！

Answer 5

多练,脚背要放松