红枣银耳莲子汤的做法
我中午泡了银耳和莲子,晚上煮,用的是电磁炉,可是煮了一个钟莲子很酥了,银耳却还是脆脆的,并不像人家说的会那么粘稠,我里面还放了去核红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖。有哪位做过的可...
我中午泡了银耳和莲子,晚上煮,用的是电磁炉,可是煮了一个钟莲子很酥了,银耳却还是脆脆的,并不像人家说的会那么粘稠,我里面还放了去核红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖。有哪位做过的可不可以告诉我问题出哪了?听说必须得是上好的野生银耳才可以煮的很粘,真的吗?我就是怕煮出来不粘专门去药店买的好银耳,可还是不行啊。还有就是几个邻居阿姨告诉我她们亲身经历,喝多了会发胖的利害,告诫我别常喝。本来我还打算多喝几天呢,真的那么恐怖吗?
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11个回答
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度娘,亲,多得你眼花缭乱,简单说说,银耳涨发开后(大概2个小时,温水),去除黄色的根部,莲子也要浸泡下,放在一起煮就OK了,煮到汤黏黏的感觉就好了,最后再放甜味剂(白糖等)
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前言
银耳莲子是滋阴养颜佳品
材料
主料:银耳2朵、红枣15个、莲子100克;
辅料:老冰糖50克
红枣银耳莲子汤
1
莲子提前浸泡一晚上
2
莲子泡发
3
红枣洗净
4
水冰糖其他食材放入高压锅,小火煮20多分钟
5
承出放凉
小贴士
银耳莲子要事先泡好,煮时候容易烂
银耳莲子是滋阴养颜佳品
材料
主料:银耳2朵、红枣15个、莲子100克;
辅料:老冰糖50克
红枣银耳莲子汤
1
莲子提前浸泡一晚上
2
莲子泡发
3
红枣洗净
4
水冰糖其他食材放入高压锅,小火煮20多分钟
5
承出放凉
小贴士
银耳莲子要事先泡好,煮时候容易烂
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银耳和莲子先泡半天,煮的时候要加大块的冰糖一起煮,烧开之后转小火,煮沸后再焖一会儿。
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