Question

如何养胃护胃

上半年我男朋友换了份工作，经常饮食不规律，而且还老喝酒，现在胃出了毛病，请问该怎么帮他养胃护胃呢？

Answer 1

养胃可以每天喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃养胃的好帮手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，丁香别名丁子香，其性温，味辛，归胃、脾。中医认为，丁香的功效为温中、暖肾、降逆。现在很多人都是喝稀健丁香茶，长期喝养胃效果更佳。

Answer 2

平时如何养胃注意下几点
　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

Answer 3

平常要少喝点酒啊，按时要吃饭什么的
少吃辛辣刺激食物，多喝喝粥
也可以适当的喝点养胃茶啊，像大红袍啊，红茶啊都是养胃的
祝您身体健康哦
口口留香——十六福

Answer 4

多吃些清淡的食物，多喝些小米粥大米粥，还有可以喝些养乐多等益生菌，对肠胃有极大的好处，少吃凉的辛辣油腻的食品。我也是肠胃不好，这样做挺有效的......

Answer 5

1、最养胃的，是面条。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 5、胃不好，要少食多餐。6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒 。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。