怎样才能改掉熬夜的毛病？
好几个月了我经常熬夜，每天都玩电脑本来张的挺好看的一男孩，《23岁》可自从熬夜以后人变难看了，每次都下定决心要按时睡觉，可到睡觉的时间后，还是想熬夜心里总想着要干点什么。...
好几个月了 我经常熬夜，每天都玩电脑 本来张的挺好看的一男孩，《23岁》可自从熬夜以后人变难看了，每次都下定决心要 按时睡觉，可到睡觉的时间后， 还是想熬夜 心里总想着要干点什么。我白天玩电脑 晚上还是玩电脑，可电脑里也没有什么吸引我的东西。就是把电脑打开 看着。 总想着 在玩1小时就关，1小时过去后，感觉睡不着，总觉的心里不踏实 在玩一小时 绝对关，就这样依次类推 就耗到5——6点了， 唉，反正是悲剧了 我真的很想改掉这毛病。大家帮帮我。
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