Question

我是不是有强迫症？我应该怎么办？

患者信息：男 23岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等)：
出门老是会想门有没有关，必须要回去确认才能停止想这件事情！
老是担心身上的钱包手机等丢失，必须要摸一摸口袋发现还在才能安心！
晚上睡觉脑子里老是不停的想一些鬼怪恐怖的事情，觉得窗外会有什么东西，每隔一段时间就想睁眼看一眼窗外，直到睡着！
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还比如刚才，我看了百度的强迫症定义之后，就想来问一问自己是否有强迫症，不管干什么，脑子里都是这个念头，这个想法一直到现在我把这个问题发出来了才消失
还有，给他人发送一些比较重要的信息，比如银行卡号什么的，明明已经核对过很多遍，但是一旦信息发出去之后，我就不可控制的想自己是不是发错了

Answer 1

没那么严重吧。。你看看这个测试，其实每个人基本上都有那样的现象，你要是说有那些毛病的都是强迫症，那这个世界的强迫症的人不是太多了，轻微的强迫症是对人有好处的，至少能让你变得负责任！呵呵，下面是这个测试题，你试试看。测试的结果，可以在豆瓣网上找，百度搜“强迫症”找到豆瓣网，看看结果你会发现，很多人都是你那现象。你可以自己听点舒缓的音乐自己调整下就好了！
1、晚上睡觉，手机必须不关机并且放在枕边。
2、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。
3、发呆时一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。
4、容易将他人写的一些文字对号入座，胡思乱想。
5、看过的书必须要像新的一样，没有折痕没有印记。
6、删除文件后，一定要清空回收站。
7、调音量一定要调到自己顺眼的数字。
8、睡觉前一定要将拖鞋摆放整齐。
9、离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上。
10、电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。
11、突然想写东西，又没有本子，就会写在纸巾上。
12、反复检查记录下的东西或填写的表格。
13、吃完已版版的药片，会把周围的锡箔纸全部撕掉。
14、自己的博客模板看不顺眼就会不停的换，直到满意为止。
15、喜欢挤包装电器的那种带泡泡的塑料纸。
16、吃彩虹糖，连续两次吃的不能是同一种颜色。
17、喜欢看讨厌的人的页面。
18、换衣门没有锁。
19、明明对方的电话打不通或关机，还是一次次重复拨号、挂断。
20、抄笔记的时候，有一个字写的不好看，就用修改液完全涂抹。
21、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。
22、喜欢咬吸管。
23、与他人同行时一定要走在他人的右边。
24、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
25、看到喜欢的本子就会买下来收藏，但是却不舍得在本子上写字。

Answer 2

您好，很高兴可以帮助到您，生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病，精神医学家称之为强迫症，下面我们来介绍一种缓解强迫症的有效方法--转移注意力！希望可以帮助到您：
　　转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。
当有强迫性思考时，你先“再确认”那是强迫性思考或冲动，且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症，然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：“我的强迫症又犯了，我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应，你要作自己的主人，不要做强迫症的奴隶！
　　根据您的叙述，已经影响到了您的生活， 建议到正规的专科医院咨询检查。如还有强迫症方面的疑问，可以咨询在线医生。

Answer 3

你现在症状还比较轻 要及时调整和矫正 否则以后越来越严重 我最开始就是你那样轻微 经过几年的发展 我现在都快走火入魔了 所以劝你一定要早点调整

Answer 4

是的