Question

总是不段的否定自己，又肯定自己该怎么办？

我在做每件事的时候，都会先肯定自己，但事后又觉的自己做的很不好，别人肯定会笑话自己，又觉得自己的某些举动很蠢，还有自己的某些能力有的时候很认可，可有的时候我又自己把自己否定该怎样解决？好矛盾，大家帮帮我吧

Answer 1

其实我觉得 你是心理上有点问题 （不要不高兴 为了你的心理健康 必需说实话）我本人比较喜欢看心理学书籍 也略懂皮毛
我觉得 你是自信心的问题 我觉得 你可能是在某个方面比较自卑 比如对自己外貌不太满意 或以前受过比较大的挫折留下深刻的影响 或者长时间感觉不到自己的价值 缺乏成功的体验
或者还是因为其他别的原因 也许只有你自己知道 我认为你一定要强化自己的信心 积极的自我心理暗示 是一个很好的方法 具体方法你可以到网上查到 但是需要你长时间坚持 或者 你直接去找心理医生咨询 不过这样应该会比较贵 但效果会很好 专业医生会给你很大帮助 或者自己多看看心理学方面的书籍 对自己也很有帮助
不用担心 像这种自信心问题 是很平常很平常的问题 只要自己坚持 一定会恢复自信
祝你健康！

Answer 2

本人不想转文，你那种情况主要在与你不是为自己做事情，而是为了别人的眼光而作事情，所以就会瞻前顾后。一位想做出一番事业的少年离开师傅时，向师傅请教闯江湖的秘诀，师傅说：“不要怕。” 当他闯荡若干年后，回来跟师傅谈心，总提起过去的错事；师傅说：“不要悔。” 虽然不一定真有此事，但这的确是为人的法宝。既然决定作，就不要怕，尽量想办法做好；既然已过去的事情，就不要悔，就算你因后悔而自杀，你做过的还是做过了，最好是吸取以往的教训继续前进。

Answer 3

做什么事都要有个分寸。作每件事，说每句话前想想清楚大概就可以避免了，还是有点信心上的问题，人外有人，总是有人会比自己某方面好的。最重要的是心理作用，其实别人并非一定是笑话你，都是些无心之语吧。也可能是拿那些事逗逗乐而已。

Answer 4

勇敢的面对心目中那个最勇敢的你，把自己的感情释放出来，按自己的想法去做事。没有什么不可以

Answer 5

首先做事之前，肯定自己是对自己有信心，是好事，当
做完事觉得还有哪里做错了，哪里要改的，就要寻找缺
点，来弥补缺点，一而再，再而三来修改自己，看清自
己，了解自己，这个很重要~~