Question

我今年19，身高182，体重143斤，弹跳73，在班里司职小前锋。运球不是很稳，但是力量和速度都相对不错

有一定的突破能力和跳投能力，篮板也还可以，就是不太会使小动作，有时在跳起后被人推开。单打或者挡拆都可以突破，传球时候力量和球的旋转掌握的不是很好，想知道自己应该怎样打球，怎样发展

Answer 1

小前锋的打法，在配合方面要增强和控球、得分后卫之间的挡拆配合、和中锋之间的无球掩护配合；在单打方面要增强空切接球上篮及跑空挡投篮技术。
从你的条件来看，身高不错，但体重偏轻，对抗力量相对不足，所以才会有被人推开的情况。建议趁年轻，适当增加体重以后进行力量锻炼，增加对抗强度。
运球不稳是小前锋的大忌，中锋和大前锋由于更靠近篮筐，所以运球技术相对简单一些，而小前锋由于多与后卫配合，离篮筐较远，需要持球打的机会更多，运球就更为重要，建议平时增加练习。
此外，小动作这种东西，不建议作为打篮球需要考虑的一项技术内容。虽然有时候会比较吃亏，但技术过硬的情况下，小动作是在是比较多余的东西，也不符合体育运动的道德标准。

Answer 2

小前锋嘛！得分第一，组织第二。多把身体练好，打球的时候多找些身体对抗来锻炼自己锻炼。传球和旋转那全是运球的功夫，说明你该多练练运球。

Answer 3

打的多了小动作自然就会了，加强力量训练

Answer 4

去看看加仑贝克的视频吧