我是个女生,身高一米六一,体重五十公斤,怎么减肥?
49个回答
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你的体型很完美的,保持就好了,建议多吃蔬菜,晚饭少吃,多散步。
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你一米六一百多斤,肯定有小肚子,我建议你做仰卧起坐
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有点胖,至少我觉得,可以多多晨跑,或者打打球类运动,多流点汗。
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以局部锻炼吧。不用太在意的去什么节食减肥
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