Question

我是一个中学生。近来为一个问题纠结不堪。我害怕自己没有关水龙头，坐在座位上时就一直要求自己去检查一

我是一个中学生。近来为一个问题纠结不堪。我害怕自己没有关水龙头，坐在座位上时就一直要求自己去检查一遍。但是我知道很蠢就一直压抑这种想法。并且我一直秉承做事尽力的原则，所以这件事也不例外，我无法给出一个回答:我为什么不尽力把我附近的水龙头都检查完，因为我并不确定它是否关好。我没有想通，感觉心里始终有东西压着。甚至悲观地想自己一辈子是不是毁在上面了。我知道自己这是强迫症，也看了很多的书和文章，我知道只是这个结没打开。我并不想影响自己的生活，所以想网上有朋友能帮我看看这件事。谢谢了。

Answer 1

同学，你的这个症状我也有过，可以这样说吧，这是一种在当事人精神达到一定的疲劳度是或换句话说就是自身压力过大时产生的一种现象，也就是患上了一种强迫症，不过这种强迫症非常轻微，他主要发生在忙碌于考试的学生，积极竞争的老板，以及各种以防下岗的员工身上，不过这像这种强迫症也非常的好治愈，只要你放松心态，让精神心情都得到一定的放松，这种症状就会自然消除的！

Answer 2

你这样最好是可以将自己的注意力转移，不要想了，如果你下一次不知道自己有没有关水龙头，那么在关好的时候用牙齿咬一下手指

Answer 3

我是因为家里进了小偷 所以晚上睡觉一定要反锁门 其实明明知道门已经锁好 但还是会强迫自己一定要去看

Answer 4

这是一种由于高压力所导致的强迫症，你是不是感觉如果你没有去想的时候，就什么事都没有，但如果想到了就根本听不下来的那种。如果是的话就要自己去放松一下了，我之前也是这样，一紧张就猛地要摇头，安静的时候就没事了。自己要找些能转移你的注意力的事情做，可以慢慢缓解。

追问

但是心里一直很清楚这个问题并没有解决啊

Answer 5

压力太大需要休息了，要好好照顾自己啊，人终有一段时间要自己学着照 顾自己的啊，自己不心疼自己可是不行的诶！你可能有点强迫症加上压力大，不过别担心适当的释放自己放松心身就好了嘿嘿

Answer 6

建议直接去找心理医院，别耽误时间，有可能越来越严重