关于小学生挑食偏食的问题现在太普遍了。怎么处理呢请问
5个回答
2012-01-10
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中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示:我国有40%~60%的儿童存在挑食偏食问题。挑食偏食是儿童时期常见的不良饮食行为,对儿童的健康影响很大,因为人的生命活动、发育都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响其正常发育,又容易患各种疾病。缺乏维B易表现出厌食、食欲不振、口腔溃疡以及脾气暴躁等表现,长久偏食会给儿童的健康发育成长带来危害。故孩子挑食偏食,可考虑适当补点维生素B,加以纠正。
可以给儿童适量喝点宝贝乐.益生菌,它添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌,可以迅速补充营养成分,有利吸收,进入儿童肠道后便会产生大量的免疫球蛋白,诱发儿童机体免疫力,激活机体吞噬活性,使得外在菌体难以留存在体内,从而达到免疫调节的作用。
家长们还要注意合理搭配偏食儿童的日常饮食,适当增加粗粮、牛奶的摄入量。以下几点可供参考:
1.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,作出示范;
2.合理指导安排孩子的吃零食的时间、数量,在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料,培养孩子定时吃饭的习惯;
3.不要强迫孩子吃某种食物;
4.在合理的时间内,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物;
5.在指导孩子饮食时,不进行威胁或者哄骗;
6.如果孩子不能吃完某种食物,不发表任何意见,把没吃完的食物拿走。但在下一顿饭前不再提供任何食物。
可以给儿童适量喝点宝贝乐.益生菌,它添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌,可以迅速补充营养成分,有利吸收,进入儿童肠道后便会产生大量的免疫球蛋白,诱发儿童机体免疫力,激活机体吞噬活性,使得外在菌体难以留存在体内,从而达到免疫调节的作用。
家长们还要注意合理搭配偏食儿童的日常饮食,适当增加粗粮、牛奶的摄入量。以下几点可供参考:
1.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,作出示范;
2.合理指导安排孩子的吃零食的时间、数量,在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料,培养孩子定时吃饭的习惯;
3.不要强迫孩子吃某种食物;
4.在合理的时间内,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物;
5.在指导孩子饮食时,不进行威胁或者哄骗;
6.如果孩子不能吃完某种食物,不发表任何意见,把没吃完的食物拿走。但在下一顿饭前不再提供任何食物。
2012-01-08
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尽量找机会找其他小朋友一起吃,口味不同点的最好,让他们聚在一起吃饭,然后引导他们换着吃不同的 这个方法很好哦
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最好的办法就是先将道理,然后你们一起解除一样不好的习惯,给予奖励的惩罚,鼓励他去做一些其他的他感兴趣的事情
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孩子挑食、偏食 父母该如何纠正?
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2012-01-08
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发货内服给v
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