Question

什么方法可以坚持每天早上都能早点起床？

每天睡不醒，和自己作斗争

Answer 1

每天早起头脑清晰，精神旺盛。可如何早起呢？首先要保证晚上早睡最好中午不要睡午觉，这样晚上就能早睡了。同时定上闹钟 让闹钟把你叫醒，再有下个运动软件和别人比赛也能督促自己早起，或者和朋友家人约好早起运动也是可以的，总之你只要是有毅力，能自律长时间坚持就能带来改变。只要你想改变有恒心就一定能早起。

Answer 2

最简单的方法:形成一个每天早上早起的习惯

Answer 3

关于如何早起有两种经常使用的方法：
第一，设置日历下面的21天打卡计划。每天早晨自动提醒，如果有一天中断则需要重新来过。好习惯只要坚持21天就可以养成。
第二，和好朋友结成联盟。约定每次一起跑步，睡没有到就给对方发红包。每次5元，第二次叠加。不想早起也不行了，你心疼钱。
这两个方法还是不错的，感兴趣的朋友可以试一下。

Answer 4

晚上少吃饭，只订一个闹钟放在必须起身才能碰到的地方，或者你找个男朋友抱你起床，再或者来个晨炮……

Answer 5

首先要定闹钟，每天都是一个时间，坚持下来，渐渐习惯了就好了，一定要坚持下去懂吗