Question

正在减肥，平时有喝点什么的习惯，什么东西又好喝，含糖量又低呢？

Answer 1

你好！你可以喝 的茶，有， 绿茶， 红茶，花茶，一般的茶叶茶，都是你能喝的合适的茶。还有比较更合适喝的是开水。祝你生活愉快！祝你早点儿减肥成功！

Answer 2

可以喝绿茶,我去年减肥便是平时运动跑步,晚餐少吃,平时仅喝白开水和绿茶而已,坚持下来还是蛮有成效的,预祝你减肥成功

Answer 3

如果正在减肥的话，我们可以喝一些茶。天热时喝绿茶。如果有胃寒的话，可以喝一些红茶。其实白开水也是不错的。

Answer 4

绿茶，柠檬水是不错的选择。每天早上一杯柠檬水是一个排毒减肥的好方法。柠檬含有大量的维生素C，能把体内的毒素转换成水溶性的物质，帮助身体排走多余的代谢物。可以减少肚子上的赘肉。

Answer 5

正在减肥，平时喝点茶叶，如红茶，沙棘茶，绿茶。一般茶叶都有去油脂，减肥的效果，而且含糖量低几乎不含糖。
红茶暖胃，绿茶去油脂，特别是沙棘茶，有清理油脂，清理血液，清理肠道，调节肠道菌群的作用，对减肥特别有效。