没入伍之前睡觉都是一觉睡到天亮，而入伍后，睡觉做的梦都片段的，一个片段的梦做完了就醒了... 50
没入伍之前睡觉都是一觉睡到天亮，而入伍后，睡觉做的梦都片段的，一个片段的梦做完了就醒了，然后又要多久才能睡着，每天晚上都要做几个片段的梦，导致每次起来都很难再次入睡，我这...
没入伍之前睡觉都是一觉睡到天亮，而入伍后，睡觉做的梦都片段的，一个片段的梦做完了就醒了，然后又要多久才能睡着，每天晚上都要做几个片段的梦，导致每次起来都很难再次入睡， 我这是怎么了，是什么病的前症吗？
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13个回答
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有压力，有心事。新兵入伍操练，生活习惯，训练操练都会给自己造成压力，同时军事训练经常会出现夜间紧急集合，外出执行任务，让人精神始终绷紧，所以就会浅睡眠，怕吹响集合号时睡死。
追问
有没有什么办法让我能睡的好一点， 经常这样半夜起来，第二天精力也不好怎么好训练
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放松自己心情，融入新的生活，积极参与军队内各项活动，一个过渡期过了，你就会适应并喜欢上军队的集体生活，他是你人生的一个巨大财富，对你以后生活，工作都将带来不小影响。
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你没入伍之前没有什么压力，家里吃好穿好，什么都不用愁。你入伍之后，过上了集体生活，讲规矩，有压力，时常晚上还要紧急集合，所以你晚上就睡的不深，害怕睡觉会影响到工作。从一方面讲，你已经开始成熟，好好干吧
追问
虽然是差不多这样， 但睡不好，第二天的训练也不好呀
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那是因为你太累了，部队生活压力大，每天集训各种规矩都很多，部队很苦但是很锻炼人！很敬佩你们当兵的人！辛苦你了！不用担心你这个不是病！
追问
经常半夜醒来很让我烦恼， 这样第二天也没精力训练呀
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没入伍之前你还没有 经历部队的生活和责任，入伍后进入 状态所以就有睡觉做的梦的片段了
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新环境，还没适应，慢慢就会好了，还有一个就是最近压力大了。
追问
不适应， 可现在都新兵下连了 这么久了也应该适应了吧
压力， 也有可能吧
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