Question

大便干燥怎么办？

Answer 1

应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

Answer 2

根据描述的情况目前有便秘的现象，跟平时的不良饮食习惯有一定的关系。

建议用谷益舒来帮助肠道恢复健康，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成每天定时排便的好习惯。

Answer 3

要想大便不干燥，平时要饮食和生活习惯要有所改变，补充肠道有益菌，摄取粗纤维食物，比如韭菜，糙米，芹菜等，可以增加肠道蠕动。也可以多喝水，增加身体水分，还可以多食用润肠通便的水果，比如香蕉，火龙果，梨等，也可用开塞露来通便，是一种甘油制剂，有很好的润滑作用。

Answer 4

你好,这种情况治疗建议1)每日早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。每日晨起或早饭后或睡觉之前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于最好每天保持大便通畅5)便秘拉不出、拉不出大便严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

Answer 5

大便干燥多是由于肠道有益菌不足，或者是饮食中缺少粗纤维、饮水不足、久坐不动缺乏运动、过度劳累、精神紧张等多种原因引起的，在治疗上可以使用石蜡.油、乳果糖、山梨醇、蓖麻油等药物来进行治疗，改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些水果蔬菜来补充维生素，避免进食辛辣刺激的食物，同时在生活中也一定要多运动，改善肠胃蠕动。