怎么熬鱼头汤

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欣欣老师解惑
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2020-09-25 · 关注我不会让你失望
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——鱼头汤的正确做法——

准备食材:鱼头一个,老姜一块,大葱一根,水豆腐一块,猪油一块,料酒,精盐少许,食用油少许。

操作步骤:

1.首先准备好新鲜的鱼头一个,我们将其从中间劈开。然后放在清水中洗去里面的血水。鱼头最好选择个头大一点的,这样的鱼头吃起来腥味比较轻,而且有肉吃。

2.清洗好的鱼头,我们在里面放入少许的精盐和胡椒粉。出去少许的姜葱捏一下里面的葱姜水,然后再放入少许的料酒,腌制15分钟备用。

3.准备一块盐水豆腐,我们将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水开后在里面撒上少许的精盐,然后将准备好的水豆腐放入里面汆烫两分钟。

4.两分钟过后将水豆腐立即捞出,要想做的鱼头豆腐汤没有腥味,我们首先就得将豆腐里面的豆腥味去除。这一点大家很多人都忽略了。

5.准备料头:大葱一根将其切断,老姜一块将其切片放入碗中备用。

6.炒锅中加入适量的食用油,然后再放入准备好的猪油。这样做出来的鱼头豆腐汤更加鲜香,然后将准备好的鱼头放入里面,煎至表面金黄。

7.煎至鱼头金黄之后,准备好的料头放入里面,翻炒分钟后,然后在里面倒入少许的开水没过鱼头。将其大火烧开。然后在里面放入烧水的精盐以及鸡精。用勺子捞去里面的浮沫。

8.用最大火熬制五分钟就可以了。一道又白又浓,没有腥味的鱼头汤就做好了。我们将其里面的葱花以及老姜捞出。然后装入碗中就可以食用了。

——美食小技巧——

1.做鱼头汤的第一个技巧,就是首先要将鱼头腌制15分钟去除里面的腥味。

2.准备好的水豆腐也需要提前焯水两分钟。这样做出来的鱼头豆腐汤没有豆腥味。
毛毛爱厨房A
2020-10-05 · TA获得超过6.1万个赞
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教你做鱼头豆腐汤

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2022-07-26 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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鱼头汤的做法介绍如下:
【制作食材】花鲢鱼头,鱼骨,食用油,生姜,料酒,白糖,小葱,香油,胡椒粉,食用盐。
【制作步骤】
1、首先准备两个花鲢鱼头,适量的鱼骨,两根小葱,然后再准备适量的食用油,生姜,料酒,白糖,香油,胡椒粉,食用盐。以上提到的这些食材和调味料都准备好了之后,咱们就开始烹饪这道汤色乳白,不腥不腻,营养美味的鱼头汤。
2、把准备好的鱼头和鱼骨清洗干净,然后把鱼头取出来用刀将鱼头剁成两半,中间不要剁开将它们连着,然后继续放到清水中清洗鱼骨也要再清洗一遍,清洗干净之后捞出来控一下水分,然后放到一个大碗中待用。
3、起锅烧油,加入食用油之后,咱们用铲子把油划一圈,然后把鱼头放进去煎一下,先把一面煎一下,然后给它翻面,等到两面都煎熟了之后,咱们把鱼头捞出来。锅中再加入适量的食用油,把鱼骨头放进去再煎一下,用铲子拨动一下,让鱼骨头受热均匀。然后放入几片提前切好的鱼姜片,再把鱼头放进去,加入适量的料酒去去腥。
4、然后加入适量的开水,用大火将锅内的汤汁煮开,锅内汤汁煮开之后咱们用勺子撇去里面的浮沫,然后加一勺白糖提提鲜,将大火转成小火炖10分钟左右。
5、准备好的小葱,咱们给它摘干净,然后清洗干净,控干水分之后,咱们把它放到案板上切成葱花,切完之后放到一个大碗中,再向碗中加入适量的香油和胡椒粉。现在咱们煮的鱼汤已经变得非常浓白了,向鱼汤中加入一点点食用盐,然后关火出锅。
6、先把鱼汤舀出来,放到胡椒粉和香油中,把胡椒粉和香油冲开,然后用勺子搅拌一下,搅拌均匀之后,咱们把鱼头和鱼骨放进去,再把汤全部舀到碗中,一道非常美味的鱼头汤就这样做好了。
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2020-09-25 · TA获得超过7.5万个赞
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豆腐含钙量较多,而鱼肉中含有维生素D,两道食材熬制成汤,能使其的营养价值发挥到最高。
下面小编就为大家带来这款鱼头豆腐汤的制作方法,一起来看看吧!
鱼头豆腐汤的制作方法
食材:鱼头1个 豆腐1个 姜1块 小葱6根
鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤怎么做好吃
步骤:
1.姜1块切片,小葱1根切葱花,将鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜5片、小葱5根挤出葱汁腌制10分钟
2.豆腐洗净切成2.5厘米左右的方块
鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤怎么做好吃
3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎2分钟,转大火放入白酒3克、适量清水烧开后撇去浮沫,放入生姜5片、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色。
鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤怎么做好吃
4.放入盐2勺、鸡精1勺、白糖1克、胡椒粉1克拌匀撒上葱花即可
鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤怎么做好吃
小贴士
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
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