苦瓜怎么做,不苦又好吃?
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把苦瓜去除瓜瓤,切成薄片,然后用开水焯一下,挤干水分,加入适合自己口味的佐料,再加上一些鲜虾仁,这样炒出来味道不苦,而且营养价值也是很高的。
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苦瓜可以炒肉,这样做不苦又好吃。苦瓜一定要焯水,不过不能焯水太久,苦涩味去掉一些就可以了。配料放一些酱油,蚝油,料酒,这样可以压制一下苦瓜原有的味道。这样的苦瓜炒肉不苦,还好吃。
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苦瓜要想做的好吃又不苦。可以把苦瓜洗净切开之后用清水泡一段时间。这样再去炒或者是凉拌,都是口味非常鲜美,而又不苦。
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苦瓜清热解毒利尿,在夏天时经常会吃的。苦瓜炒之前用盐腌制一下挤出水分,然后用水焯一下过凉水,这样处理后苦味会减少很多。炒的时候适当加糖和豆豉炒,就不苦了
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苦瓜做成苦瓜焖蛋,不苦又好吃。先将苦瓜切成薄片,用盐抓揉,再用水洗后抓拧干;然后搅好蛋液,把苦瓜加入蛋液,再加入盐、猪油、薯粉少许,充分搅匀;最后热油下锅,把苦瓜蛋液摊成饼状,煎至两面金黄即可。
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