谁有健康减肥成功的经验分享一下吧,必须是自己通过努力减下来的喔。谢谢啦!

最好详细些... 最好详细些 展开
 我来答
train972
2012-01-19
知道答主
回答量:90
采纳率:0%
帮助的人:50.6万
展开全部
这个我回答最合适了,每天早饭一定要按时吃,不了容易老!鸡蛋,面食,包子的话,那么减肥期间早餐5 分 +午餐3分+晚餐1.5分+宵夜0.5分=10分如果
霜子嗨
2012-01-19
知道答主
回答量:55
采纳率:0%
帮助的人:19.3万
展开全部
连续一个月不吃含盐的食物就好了,这个是我试过的,回答好多这样的问题了,她们应该感觉还好吧。食量不用减少,有盐的都不要吃哦,祝你成功!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我是猪八戒04
2012-01-23
知道答主
回答量:47
采纳率:0%
帮助的人:15.2万
展开全部
运动+少吃
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式