干笋片需要泡多长时间?
1个回答
展开全部
笋干要泡24小时,下面是具体操作方法:
准备材料:笋干200克,清水适量(没过笋干)
1、准备好笋干200克,取出洗净备用。
2、将笋干放入容器中,用冷水浸泡24小时。
3、泡完的笋干放入锅中,加入充足冷水煮沸,盖上盖子转小火焖煮3小时。
4、煮好的笋干沥水晾凉后密封放入冰箱冷藏。
5、冷藏的笋干可以随时拿出解冻,用来炖肉、干锅、爆炒或煲汤皆可。
扩展资料
功效作用
1、开胃健脾。
竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。
2、增强机体免疫力。
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
3、清毒消痰。
竹笋味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒,消痰止咳。
4、静心散热。
竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋,因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。
参考资料来源:百度百科——笋
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询