Question

每天为孩子的早餐发愁，该如何给孩子营养的早餐？

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Answer 1

很多的家长每天早上都为了孩子的饮食而发愁，孩子的早餐是非常重要的，早餐要做得更加的好一些这样的话孩子一上午才不会感到饥饿，而且早餐的选择也能够让孩子一天更加的精神。今天小编就来跟大家说一说，该如何选择健康的早餐。

一、健康早餐的选择。

在早晨的时候可以让孩子吃一些热的东西，比如说做一碗面条给孩子吃，面条是非常饱腹的，在加入上一个荷包蛋，也是很多孩子比较喜欢吃的一个早餐。大家也可以再给孩子选择煎一个饼，或者是给孩子准备一些小菜，这样的话也会吃的更加的好一些，而且在吃完早餐之后，身体也会暖和，比较适合在冬天的早上吃，如果说没有太多的时间的话，其实准备一碗面就已经足够了，让孩子早餐吃面，也会让孩子的更加的有精神一些。这是非常经典的中式早餐，小编本人是很喜欢这种早餐的类型，因为吃起来之后胃就会感觉暖暖的。

二、快速健康的早餐。

如果大家想要更快的做好的话，小编就建议大家最好是兼两个荷包蛋，再准备一些面包。可以选择孩子喜欢吃的面包，或者是选择提前一天包好饺子，或者是包子，第二天煮一下就可以了。这样的早餐也是非常健康的，而且煎蛋很多的小朋友也是比较喜欢吃的。

三、总结。

大家在选择饮品上可以选择榨好的果汁，或者是选择给孩子喝一些牛奶，这都是非常不错的。喝牛奶也可以让孩子的肠胃更快的吸收，并且也可以增加饱腹感，孩子在上课的时候，大家也可以让孩子带上一盒牛奶，如果饿了的话就可以喝。以上就是小编觉得比较健康的饮食，大家如果有什么好的建议的话，可以进行评论。

Answer 2

在早餐的时候也可以去给孩子准备水果沙拉，或者是也可以给孩子准备一杯牛奶，然后再去让孩子吃面包片。

Answer 3

我觉得可以给孩子做豆浆，油条，面包，蛋挞和牛奶。因为这些早餐都是非常有营养的。

Answer 4

每天给孩子喝牛奶，吃鸡蛋，多吃一些蔬菜水果就可以了，一定要注意营养均衡。