Question

户外徒步登山该如何保护好膝盖？

户外徒步登山该如何保护好膝盖？

Answer 1

户外徒步登山要想保护好自己 乞丐的话你最好是带一个这个护膝吧 这个护膝的话啊 不但可以保护这个乞膝盖那个啊内部的损伤还可以保护这个膝盖外部受损伤 比如说在啊摔倒的时候 这个有效的防止膝盖啊摩擦地面 所以说这个护膝还是非常的重要的

Answer 2

量力而行，户外徒步登山一定要注意，如果身体允许，再爬山，保护膝盖很重要，所以不要盲目的去爬山，如果想爬带好护膝，一定不要过力。

Answer 3

如果户外徒步登山应该如何保护好膝盖？我认为一般情况下，户外徒步登山，我认为应该带着护膝。好好保护膝盖，不让膝盖受伤。

Answer 4

户外徒步登山想要保护好膝盖可以买。保护膝盖的护膝。可以买那种专门借助登山的工具。如果下山的时候可以借助拐杖这样更好的保护膝盖。

Answer 5

户外徒步登山想要保护好自己的膝盖就要有阶段性训练，不要盲目登山