Question

为什么有些人不会被自己的呼噜声吵醒?

Answer 1

因为，打呼往往发生在睡眠的深度阶段，而在这个阶段，人是最不容易被吵醒的，另外，打呼时，大脑其实知道自己的肌肉在打呼噜，所以不会吵醒自己。

而且，这就好比在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球。

打呼噜也是一样，在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响。

这样就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应。所以睡觉的时候才不会被自己的鼾声吵醒。

打呼噜的原因

1、工作过度劳累

加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。

2、鼻部原因

鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸形，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

3、肥胖

过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。