长期熬夜头疼怎么办

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耿直又昂扬灬光芒7590
2021-06-01 · TA获得超过201个赞
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经常熬夜出现头痛,可能是由于睡眠不足所导致,首先要改善睡眠,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床不熬夜。

如果出现睡眠障碍时,应给予药物进行调理,经常熬夜可能会引起生物钟改变,出现睡眠障碍,可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒进行调理。

也可以通过运动来加以调理,嘱咐患者适当参加些体育锻炼,适当进行户外运动,睡前避免过度兴奋,避免喝咖啡和浓茶。如果睡眠障碍严重时也可以应用镇静药物,口服艾司唑仑和阿普唑仑。睡眠障碍改善后症状可能会缓解,如果头痛难以缓解,也可以用一些对症止痛的药物比如布洛芬、吲哚美辛等等。患者经常熬夜,也可能会引起血压升高出现头痛,主要是降血压治疗,应用长效制剂常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。

浮云大帝520620
2022-09-03 · TA获得超过301个赞
知道小有建树答主
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退烧主要是分为这么两大方法,一类就是我们讲的物理降温,用物理学的原理把体温降到正常。我们之前也说过,体温升高是因为产热和散热不平衡,然后造成了体温中枢的调定点升高,这个时候产生的一个体温增高,我们如果帮助身体尽快地散去,更多的热量,这样就可以使他的体温恢复到正常。
最常用的办法是多喝白开水,帮助他出汗,这个时候体温就会从汗液里带走。再有,可以用一些温水,或者兑着酒精的温水擦试,擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分,譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这样的位置,这样可以帮助身体更好的散热,然后使散热多于产热,这样就可以达到一个,降温的效果。
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