Question

酸枣仁怎样吃治失眠

Answer 1

把酸枣仁磨成粉，用温开水送服就可以了，一般每次5-10克。请放心用，他没有副作用。

Answer 2

酸枣仁怎样吃治失眠方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

Answer 3

配伍！心肝血虚加当归，首乌，龙眼之类的补血安神。肝虚有热的的话加知母，茯苓，养血安神，清热触犯。总之很少单行的

Answer 4

吃酸枣仁治失眠，可以买些酸枣粉冲水喝。失眠可买些抗焦虑西药以及中药来调理，平时注意不要给自己太大压力，避免睡前胡思乱想。