Question

有一个中医朋友说他们家从来不吃水果，真的不敢吃水果吗？

Answer 1

多年前，我陪我妈去当地很有权威的中医院看胃病，把完脉后老中医第一句话就跟我妈说，以后任何水果都不要吃，我当时还以为自己听错了，又确认了一遍，老中医不动声色地点点头，说：“是的，任何水果都不要吃。”

我也相信大家都知道一句话----“每天一个苹果，医生远离我。”

我个人观点，现在的水果真的不是8090年代的水果了，就拿苹果来说，我小时候吃的苹果 ，吃到半路，动不动就会冒出一条虫子，吓得赶紧扔掉苹果。回想一下，我们是不是已经很多年都没有吃到有虫的苹果了，现在买回来的苹果放到家里十天半个月都不会坏。市面上的水果不仅得追求外观的漂亮，口味上还得各种甜，具体怎么操作的我们这些普通老百姓也不得而知了。我觉得适当的或者稍微吃一点应季水果尝一下味就可以了。

关于这个话题我最有发言权，因为我身边的家人有切身体验。我的父亲今年七十有五，在我的记忆中，每年的春夏和秋冬换季的时候，他的过敏性鼻炎总是如约而至，表现为流鼻涕，打喷嚏，很难受，影响生活和情绪。这期间药物用了不少，口服药，喷雾剂，国产的，进口的，效果甚微，略等于无效。

武汉因为疫情，我们在家隔离五六十天，解封后大家的身体和精神状态多少感觉有些不适。老父亲更是因为长久没出门，浑身无力一侧手臂举不上头，过敏性鼻炎导致鼻涕不断，精神很差。刚解封之际，医院不能也不敢去，后来找到一个当地小有名气的中医，那位中医当时就在肩膀上扎了几针，放了点乌血出来，叮嘱说忌食一切生冷，包括水果。手臂当时就可以举起了。当时我们去是治疗手臂的，没想到第二天，父亲说他的鼻子不流鼻涕了，这算是个意外的收获，困扰他多年的鼻炎就这样没有了，这个状态一直保持到今年四月份，这中间过了一个冬天和春节，鼻炎一直没有复发。端午节前几天，老父亲说又开始流鼻涕了，他说他每天吃几颗荔枝，再加一杯酸奶，这些都是从冰箱里拿出来的。流了几天鼻涕后，他自己不吃那些冰箱的东西，就好了。所以现在我也很少吃水果，冰冻的更是不要吃，我以前每年这个时候必发的湿疹，现在也好很多了。水果是寒凉之物，如果老中医不让你吃，肯定是你的体质不适，中医是讲究阴阳平衡，辨证施治的。

同学家里是三代中医，她身子也弱，基本不吃水果，也从来不买水果。

有时候别人带去水果，她也是当菜吃，要水煮后才盛在碗里吃。她主要是脾胃不好，人也超级瘦。

我小时候身体好，水果冰糕都是随便吃，可是越长大反而身体越不好，现在基本不吃西瓜、梨之类的水果。

反正夏天和秋天，我都不吃水果。以前还总是喜欢吃香蕉。后来恩师说香蕉不能吃，一个是寒凉，一个是生的加工成熟的过程中让人不放心。

所以现在，香蕉也不吃了。偶尔忍不住才会吃个苹果。

现在唯一经常吃的就是干桂圆，因为特别甜。夏天的时候最多也就吃些葡萄，冬天就吃橘子，橙子都很少吃。

我查了一下，葡萄、桔子和桂圆都是平和的水果。还好，我能吃。

绿色的水果感觉好像都有点寒凉，特别是曾经的最爱猕猴桃。现在是真不敢随便吃水果了，更不敢把水果当饭吃了。

那些拿水果当饭吃的人，也打消这个念头吧，水果不减肥。

我同学，从来不吃水果，却特别瘦。她从来没超过100斤过，基本都是90斤左右，看着就好像一根棍一样。

所以，水果确实不能随便吃，更不能当饭吃。

我孩子七岁时候去看中医，为了增加血细胞。大夫是血液科名医麻柔的学生，同时擅长调理脾胃。她对我们说，除非蒸过的水果，否则不给孩子吃，因为水果大多性寒。而热性的水果多生在热带，不是北方本地水果，也不适合血液病人凉血的需要。

除了中医，西医也不让吃西柚，因为影响药物吸收。

本人分享真实经历，转述医生的话，未必专业准确，仅供需要了解者参考。

以前我特别喜欢吃水果，但从来没有人告诉我说水果是寒凉的东西，使得我年轻的时候吃了不少水果，简直把水果当饭吃，甚至可以空腹吃菠萝吃到饱。

随着年龄的增长，我开始感觉吃水果会引起胃不舒服，首先是吃梨不舒服，再到吃大青枣也不舒服，再到吃葡萄、香瓜、西瓜、香蕉、芒果等也不舒服。前几年还能吃苹果和桔子，现在什么果都不敢吃了，因为吃水果会引起腰酸背痛腿抽筋全身不舒服，还有拉大号前肚子会很疼，还经常拉希，拉后肛门有下坠感，哪天吃水果哪天就有这种症状。现在看到这个问答，有人也这么说，那就对了。

前两天有人买来一个大菠萝蜜给大家吃，好多人都吃得很高兴，我是不敢碰一个仔的，可能有的人吃的比较多，结果到了下午就有一个人躺平了，他先是频繁上卫生间，然后在床上呻吟，再就是几个人轮流帮按摩，最后到卫生室拿点东东西西来服下才慢慢消停的。

现在再也不觉得水果是个好东西了，有一个办法比较好，不能吃水果，那就吃干果。

不是水果的问题，东西都是好东西，只要遇到“不良商家”，啥好东西都得变成毒药了。

这年头也不知咋滴啦，今儿个有专家说多吃水果，明天就有专家说不能吃水果。弄的你一头雾水，不知道怎么好，吃水果的人纠结，是不是吃出毛病啦？不吃水果的也纠结，是不是缺乏维生素啦？看着市场上琳琅满目的水果，还是想买回家尝尝。

在中医药学中，很多水果是可以入药的，如梨、枣、山楂、桂圆等，只是有些人脾胃弱，吃完会不舒服，特别是老年人，只要是寒性水果吃完就会胃疼或腹泻；有些人是对某种水果过敏，芒果就有好多人吃了会过敏；有些人由于贪吃水果，也会导致上火，今天就碰到邻居由于多吃了荔枝，而嘴上起泡。

有专家说吃本地产水果为好，吃应季水果为好，可我有个同事纯粹的北方人，平时胃就不是很好，怕吃寒凉食物，只要一吃北方水果就胃疼，但吃南方水果就没事。

一切因人而异吧！水果本身就是食物，只要吃了不难受，高兴吃就吃吧！我就是这样的，一年四季水果不断，吃的开心，吃的高兴，吃的满足，也没有什么毛病。

不过，不敢吃冰水果，会提前从冰箱里取出来。

瞎说，抽烟的太奶奶还活了一百多岁呢，百岁老人天天喝咖啡

健身达人马华英年早逝

人的命天注定！别在意太多，开心就好。

这不吃那不吃，太累！我是做不到！

我也不敢吃了，现在的水果各种药物打的太多了，我姐去帮人家葡萄基地蔬果，她说三天前还一串串花，泡了药水后，就成火把果那么大的葡萄了，眼见着一天一个样，太恐怖了。还有亲戚家种大蒜，他说要红色打药后就是红色，要白色打药就变白色，真的恐怖。我今年吃了一次西瓜，肠胃不舒服五天，吃了些杨梅，不舒服半个月。因为我体质特殊，比较敏感，试过好几次，只有在老家自己栽种，自然成熟的吃了不会难受，而且口感真的不一样。今晚我们还在讨论，国家为什么不能从源头——制造贩卖处遏制各种崔长素，崔熟剂，崔甜……

大环境那么恐怖所以各种病层出不穷！

我就是中医说的不能吃水果的人，中医说煮熟的水果都不要吃！

我从小就不能吃水果喝冷水，一吃就拉肚子。每次偷偷和小伙伴们一起吃了，回去妈妈就揍我。以后就不吃了。

高中和大学时同寝室同学都买水果，我也跟着买，不管苹果还是梨还是别的一吃就拉，要好几天才能调理好。

每次看见别人吃水果也挺羡慕的，但是脾胃受不了呀。