鸡翅的营养价值

鸡翅听说营养很高,但也有人说没有营养,到底谁对呢?... 鸡翅听说营养很高,但也有人说没有营养,到底谁对呢? 展开
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最爱多铎0505
2015-06-10 · TA获得超过3.6万个赞
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  鸡翅简单介绍:
  鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。

  鸡翅营养价值分析:

  每100克所含营养元素:
  热量194 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙8 (毫克)蛋白质17.4 (克)核黄素0.11 (毫克)镁17 (毫克)脂肪11.8 (克)烟酸5.3 (毫克)铁1.3 (毫克)碳水化合物4.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.03 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.25 (毫克)锌1.12 (毫克)维生素A68 (微克)胆固醇113 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾205 (毫克)磷161 (毫克)视黄醇当量65.4 (微克)钠50.8 (毫克)硒10.98 (微克)。
  鸡翅适合人群:
  一般人群均可食用。
1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
  鸡翅食疗效用:
  1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
  2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
  3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
匿名用户
2012-01-27
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你真的那么爱吃鸡翅鸡爪么?说明你一点也不关爱自己的健康!
新闻曝光过,在商场和市场卖的盐焗鸡翅、盐焗鸡爪金黄色的颜色,都是用食用色素上色的,一般是用柠檬黄、苏丹三染液,对身体有严重害处!
所以,建议不要随随便便吃小市场上的鸡肉,如果你想好好活着的话。
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老龙头112
2012-01-27 · TA获得超过2万个赞
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人们喜欢吃鸡翅,无非是鸡翅关节多,筋头巴脑的,活肉多,有嚼头,入味好,香。
但油脂比较大。
肉食鸡大多是人工喂养的,生长期短,不如散养鸡味道好。
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大道是菩提4701
2012-01-27 · TA获得超过8.5万个赞
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有的鸡说是散养,其实都是养鸡场出来的,你总不能到他们那里看看究竟吧,所以养鸡户骗你是很容易的。
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