Question

关于便秘问题！！！

本人今年59岁..
然后这几天吃降压药的原因，便秘。以下有2个问题，麻烦大家给解答一下啊
①请问用什么方法可以使大便通畅？
吃香蕉，苹果，核桃，喝酸奶，喝蜂蜜， 类似这些简单办法我都用过了..效果不是很明显..请问还有什么秘方？
②有人说，吃了很多香蕉，或者柿子，马上喝白开水，会导致消化不良，便秘吗？
有科学根据的，麻烦给详细讲一讲，万分感谢了。
不要复制的，复制的就别发了，不采纳

Answer 1

大便干燥就是便秘，主因是内火重，不及时治疗最终会引起各种肠胃病，长期注意饮食结构，可以长期保持健康；
1、便秘期间一天三次清火栀麦片；
2、平时多吃性温、消化、清谈、降火的主食蔬菜瓜果，如米饭、芭蕉、苦瓜、青菜白菜、萝卜等；
3、平时少吃高蛋白、容易起火、不容易消化的食物，如蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）；豆类（黄豆、蚕豆等）；肉类（牛肉、羊肉、狗肉等）；辅料（姜、茴香、辣椒等）；
便秘外因内因兼而有之，药物、饮食、心情同时调节；
忧愁、郁闷、悲伤，生气是各种疾病的土壤、营养和温床，是便秘等肠胃病的最大诱因；
轻松、愉快、开心、快乐是预防疾病战胜疾病的灵丹妙药，是治疗便秘等肠胃病的最好方法。

Answer 2

便秘问题怎么解决?

Answer 3

你好，中央电视台，洪涛主持的中华医药节目里，介绍了一个方法可以治疗便秘：每天早晨六点钟左右，喝一碗温开水，里面放两小勺蜂蜜，一小勺醋。
如果还不行，请再来问，我可以教你一个不花钱的办法。
祝老人家早日康复！

追问

能留一下QQ吗.想寻求更多方法

追答

你好，因为我没有QQ,你可以把你的联系电话发到我的电子信箱里，我的电子信箱是：qhf8077@yahoo.com.cn

Answer 4

蜂蜜配花粉几次就能见效。
花粉可以加快肠道蠕动，效果特别好。

Answer 5

上一堂牌膳食通养胃治便秘，膳食通富含大豆低聚糖，膳食纤维，芦荟粉等纯植物有效成分，39膳食通便秘患者的健康选择！