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我以前也会这样！那时候就是心里老想着事，压力太大了！你可以放慢自己的生活，别把自己“逼”的太辛苦！多出去玩玩、运动一下
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加强体育锻炼，按时吃饭，营养均衡，另外找个中医调理一下好一些。
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是不是太瘦了呀,身体强壮了免疫力就好,睡眠质量也会提高的
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生物钟调节一下就好了，给自己定一个上网的时间安排，不要过度沉迷网络啊，祝你早日好起来啊。。香香的睡上几觉。
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不要上网我也是谁不着
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