Question

脾虚湿热导致的脱发，这个容易恢复吗

Answer 1

一般来说脾虚容易导致湿热，湿热的表现就有皮肤爱出油的现象，皮肤爱出油就会导致毛发不固，从而脱发。
指导意见：要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

Answer 2

少吃辛辣刺激油腻性食物，多吃五谷杂粮，
多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。