我是一个高二的学生，一做题就紧张怎么办。 20
3个回答
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1、调整和培养好你的心态——自信的心态。培养你的积极上进的学习态度以及专业知识门面的兴趣。让你的自信心为你消除考试的恐惧。
2、培养自己平心、静心、随心，责任心，进取心的生活及学习惯。让你的习惯解开你心理不安的枷锁
3、培养你的专注力和意志力及勇气。专注者无忧，勇敢者无畏。
这是我能给你的个人经验，希望能给你帮助
2、培养自己平心、静心、随心，责任心，进取心的生活及学习惯。让你的习惯解开你心理不安的枷锁
3、培养你的专注力和意志力及勇气。专注者无忧，勇敢者无畏。
这是我能给你的个人经验，希望能给你帮助
追问
就是没办法以平常心对待学习，应该是害怕困难害怕失败带来的后果吧，能具体点说一下怎样培养自己平心、静心、随心，责任心，进取心的生活及学习惯吗？
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