Question

反复做同一件事情，这算不算是强迫症啊？

患者信息：女 23岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我妹妹就是，每次出门的时候都担心门没有关好，要重复回来看几次才放心，怎么办啊，我看到我妹妹都难受啊。

想得到怎样的帮助：
我妹妹是成都市的，求一下能治强迫症的医院啊？

Answer 1

你好，反复怀疑和检查是在强迫症中典型的症状之一。因为你的描述不是很详细，很难断定你是不是强迫症。
现在可以通过与咨询师利用网络的视频或者音频治疗，所以全国各地都可以治疗。
根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54％－61％的病人症状会逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。

Answer 2

强迫自己反复做同一个动作是强迫症，如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

Answer 3

据你所说的反复回去看，也许可能是得焦虑症..之前做了什么一时半会突然忘记了..生理和心理没有得到放松，调整心态最重要，先克服自己...

Answer 4

看反复的强度，而且强迫症会越来越强烈，就是他要担心关门的次数会增加，如果只是1~2次就算了，人之常情，多了而且在增多你就要小心了

Answer 5

呵呵，是很轻微的强迫症，不影响正常生活的话就没必要去看。我压力大的时候也那样，总担心门没关好，那是因为大脑压力大，思维不够集中，做一些平时的惯性动作时总有一种没有做过的感觉（本来关上门了，出了门不远就忘记了），试着放松放松，运用森田疗法，看你的情况目前不需要药物治疗，只是简单的自己调节和控制就完全能做到，祝福你