Question

遗传对胖瘦影响大吗，我感觉自己好瘦，我爸也一样。。多吃就能长肉了吧。

Answer 1

胖瘦与遗传有很大关系：(1)如果你父母都很瘦，恐怕以后你也不会太胖；(2)如果你父母有一个不太瘦，你能胖起来的可能性很大；(3)如果你父母都不瘦，你以后一定不会瘦；(4)如果你父母都很胖，那你以后会变成一个胖子。
我22岁以前很瘦。我大学毕业时的相片，拿出来都不敢认了，和现在判若两人。当时我108斤，今年我32岁，150斤了。
我感觉，人胖瘦其实不是很重要的事，要顺其自然。原因有三：一是从健康的角度，往往越胖越不好，瘦一些更好；二是从事业的角度，瘦显得精干，而且瘦人真的都挺精干，瘦人成功的有很多，不管男女；三是从社会的角度看，胖人瘦人都一样，只要有自信，谁都是正常的人，这个也不管男女。
但是要真的很想变得胖一点，我倒有一些办法，可以试一试：
第一，要坚持体育锻炼，使体质变得更好，内分泌更平衡。
第二，让自己的生活变得有规律。
第三，保证充足睡眠。
第四，在饮食上，坚持做到三点：早吃饱、午吃好、晚吃少，特别是早餐，一定要坚持吃。

追问

高中生前三条一般做不到

＼(◎o◎)／！