睡眠时间太长对人体有什么危害?
424个回答
2019-08-18
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晚上睡不着呗
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长时间的睡眠时间比较久,是容易引起身体乏力,出现伤气等等表现症状,是容易引起身体的血液循环不好等等副作用出现。
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意见建议:正常成年人一般睡眠八个小时左右就可以,如果每一天睡眠时间过长以后,大脑也会缺氧,会出现脑功能的退化,起床以后感觉浑身乏力,头晕目眩。另外长期睡眠会导致肥胖,早期死亡,伤害心脏,并且罹患糖尿病的风险增加。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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睡眠时间太长了可能是血脂稠,应该到医院化验一下,看是不是有毛病了。aqui te amo。
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